自由式滑雪空中技巧混合團體賽雖然在北京冬奧會上首次亮相，但該項目自2014年至2015年賽季起便已被列入國際雪聯自由式滑雪世界盃競賽項目，自2019年起則成為國際雪聯自由式滑雪世界錦標賽的競賽項目。
每支參賽隊由3名運動員組成，必須為男子、女子運動員搭配組隊。各隊可以選擇是兩男一女或兩女一男。比分計算非常簡單，3人得分相加，總分最高的隊伍獲勝。
有些人可能認為所有的隊伍都會選擇讓兩個男子運動員參賽，但其實並不是這樣。澳洲在世界盃上，就是通過兩女一男的組隊方式贏得了兩塊獎牌。當然，各隊也要考慮到每位運動員的優勢和特點，最終制定出最符合自身特點的參賽陣容。
男子選手雖然動作難度大、得分高，但他們的動作風險性也往往更大，可能會導致失誤。在團體賽中，任何失誤都有可能讓整支隊伍前功盡棄，失去爭奪獎牌的資格。不過，另一方面，勇於承擔風險也是贏得任何自由式滑雪項目的關鍵特質，所以如何平衡風險和得分效率、並充分利用好團隊整體的能力，非常重要。
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