在比賽中，運動員躺在雪橇上，以腳在前的姿勢滑下賽道。比賽開始時，運動員坐在雪橇上，兩臂用力向後推撐，同時用戴有防滑手套的兩手用力向後撥冰以獲得加速度。在比賽中，運動員的平均速度可達120公里／小時至140公里／小時，「躺平」的運動員需要在駕駛過程中做成百上千的微調動作，靠雙腿、雙腳和肩膀部位的調整改變橇體行進方向，力求以最佳路線下滑、以最短的時間衝過終點。
冬奧會有三個滑行運動項目，即雪橇、鋼架雪車、雪車，其中，雪橇因為沒有任何剎車系統，技術難度最大。
鋼架雪車
運動員以站姿開始比賽，通過奔跑約40米的距離以獲得啟動速度，然後運動員要趴在鋼架雪車上，以頭朝下的姿勢從賽道中滑下。比賽中，運動員的平均速度可以達到130公里／小時。
雪車（有舵雪橇）
事實上是一種有框架保護的雪橇，其造型更貼近於「車」。比賽開始後，運動員需要通過奔跑的方式獲取啟動速度。在賽中，運動員採用坐姿，舵手通過車內的繩子完成對雪車的掌控，而後座的運動員可以控制剎車。
球队历史视频及赛前分析：
